1.將物體投入容器訓(xùn)練：

教孩子把小物體準(zhǔn)確地投入容器內(nèi)，所使用的小物體和容器最好是金屬制品，既不容易破碎，又會(huì)發(fā)出聲響。

這種金屬敲擊時(shí)發(fā)出的聲響會(huì)激發(fā)孩子的興趣，精神發(fā)育遲緩的孩子會(huì)不厭其煩地繼續(xù)投下去。

使用的物體要根據(jù)情況更換，由大變小，如由原來(lái)的罐頭盒內(nèi)投放小鎖、小汽車(chē)等，改為向小瓶子、小碗內(nèi)投放葡萄干、大米等。

家長(zhǎng)也可同他們一起做“投物”游戲，誰(shuí)投得準(zhǔn)就鼓勵(lì)誰(shuí)。

在做游戲的過(guò)程中，既訓(xùn)練了孩子手指的靈活性，又鍛煉了手眼的協(xié)調(diào)性。 

2.穿珠子訓(xùn)練：

教孩子用鐵絲或較粗的電線做穿珠子、穿扣子等游戲。家長(zhǎng)要教他們具體的方法，由家長(zhǎng)幫助做到后再讓孩子自己做?？慑憻捄⒆与p手和手眼的協(xié)調(diào)性。

3.翻揭訓(xùn)練：

家長(zhǎng)和孩子一起看畫(huà)冊(cè)或相冊(cè)等，鼓勵(lì)孩子自己用手去翻揭。最終目的不是看畫(huà)冊(cè)上的人和物，而是在翻揭中鍛煉孩子的手指力和腕力。

因此，不論孩子看不看圖畫(huà)情節(jié)，只要他們能一直翻下去就行，哪怕是一次翻好幾頁(yè)。隨著手指靈活性的加強(qiáng)，逐漸就會(huì)做到由厚到薄，一頁(yè)一頁(yè)地翻了。 

4.撕扯、搓揉訓(xùn)練：

拿一些用過(guò)的紙，或過(guò)時(shí)的書(shū)、畫(huà)等讓孩子去撕扯，要鼓勵(lì)孩子大膽地去撕，且撕得越碎越好，因?yàn)樗旱迷剿?，?duì)孩子手指技巧的要求就越高，他們兩手的拇指、食指之間的對(duì)捏力就要越強(qiáng)。

父母還可拿一些較硬的紙或碎布料讓孩子去搓揉或搓卷，這既可鍛煉孩子手指的靈活性，又可鍛煉孩子的腕力。

家長(zhǎng)在洗衣服時(shí)也可讓孩子學(xué)著用手去搓洗，這同樣能訓(xùn)練他們的手指技巧。 

5.夾物訓(xùn)練：

家長(zhǎng)在一個(gè)盒子里放一些小的物體，如豆子、石子、花生米等，讓孩子用鑷子或筷子夾出放到地上，夾完后再重新把地上的夾回到盒子中去，如此反復(fù)。

在此過(guò)程中被夾出的物體應(yīng)由大變小、由少變多。同時(shí)，家長(zhǎng)也可以訓(xùn)練孩子使用筷子。 

6.擰旋訓(xùn)練：

如拿一些帶螺旋的空飲料瓶，讓孩子擰緊或旋開(kāi)瓶蓋。 

7.撥算盤(pán)訓(xùn)練：

拿一個(gè)算盤(pán)，讓孩子用手把算盤(pán)珠撥上撥下，既可一個(gè)個(gè)地?fù)?，又可同時(shí)撥動(dòng)幾個(gè)、一排或幾排;既可用一只手去撥，又可雙手同時(shí)撥。

撥動(dòng)時(shí)，算盤(pán)珠碰撞會(huì)發(fā)出“叭叭”的聲音，使他們樂(lè)意用手去撥。 

8.插孔訓(xùn)練：

用一較長(zhǎng)的、有一定厚度的木條，在上面鉆一些大小不同的孔(大的能插入筷子，小的能插入吸管)。

開(kāi)始讓孩子先用筷子向大孔插入，繼而練習(xí)把吸管插入小孔中。 

9.揉面訓(xùn)練：

準(zhǔn)備一些面粉、水和盆，與孩子一起在盆中把水和面粉摻合并反復(fù)揉搓。

面揉好后，可以往里面加一些紅色添加劑，指導(dǎo)他們用手做成各種形狀的物體，如小狗、小人等。 

10.折紙訓(xùn)練：

可以鍛煉孩子手的靈活性。剛練習(xí)折紙時(shí)，孩子可能會(huì)由于手指軟弱無(wú)力、不聽(tīng)使喚，動(dòng)作不靈活，對(duì)此家長(zhǎng)不要著急，慢慢地教他們一步一步地去折。

最好是家長(zhǎng)折一步，讓孩子模仿一步，每次只教一個(gè)步驟。

當(dāng)他們每一步都學(xué)會(huì)了，家長(zhǎng)可從頭至尾把幾個(gè)步驟連起來(lái)折成一件成品。折紙的難易程度要根據(jù)孩子智力程度及每個(gè)孩子所完成的情況而定。